是一個豔陽高照的好日子，我們一行人前往宜蘭，一路上有說有笑，臺灣同學們努力地介紹宜蘭這座城市，窗外的田野風光，與前兩天台北的高樓林立形成強烈對比。到了！宜蘭三星的蔥子寮，許多人第一次的一日農夫體驗，戴上斗笠，學習拔蔥洗蔥的方式，在田中與自己的採收的三星蔥合影、自己製作蔥油餅的過程成為大家美好的回憶。
享用完烏石港海鮮大餐後，興奮的大家走上甲板，無畏烈日與海風，認真聆聽龜山島的景觀介紹，享受海洋風光，時不時海水的拍打引起大家尖叫與大笑，之後，穿過淺藍海域與寶藍色的海底溫泉，最愛的風景，不是親近人類不斷旋轉跳躍的海豚，是那群看見海豚無比開心和興奮的大家。回程大家休息片刻便到了下一站，蘭陽博物館。導覽老師介紹了蘭陽平原的歷史，也讓我們自由參觀古時蘭陽平原農耕器具與相關歷史，我們帶著對於宜蘭豐富的了解，入住中冠礁溪大飯店。
兩岸交流之夜，由臺大同學帶來中冠宴的表演，搞笑舞開啟了表演的序幕，成功帶起交流之夜的氣氛，也讓北大同學目不轉睛地觀賞臺大同學努力又可愛的表演。接下來，是中冠宴的第一個band，演唱歌曲愛在夏天，同學清亮的歌聲與歌詞美好的意境，讓狀元營的成員們感受到我們的愛同樣在螢火蟲的夏天盛開。扯鈴的表演讓大家驚呼連連，同學表演高難度的扯鈴拋接與技巧，讓大家不斷拍手叫好。下一個表演節目為女舞，由臺大六位女同學表演，搭配音樂與隊形變化，吸引所有人的目光，青春正美麗！再來，是話劇的表演，許多橋段引起同學們哄堂大笑，也趕緊捕捉照片，幫演出的同學製作表情包！接著還有饒舌炒熱了現場氣氛，我們也為同學的才藝讚嘆。緊接著由兩位主唱領軍的第二個band登場，演唱Rewrite the Stars，歌聲動聽讓所有人大飽耳福。最後，是三十位臺大同學的大合舞表演，為美好的宜蘭之旅畫下句點。